Ostatnio pisałem jak radzić sobie z fryzurą w okresie zimowym. Dzisiejszy tekst jest niejako rozwinięciem tego tematu. Przed Wami odpowiedź na pytanie jak nawilżyć suche włosy. Zacznę jednak od pewnego uściślenia. Naszym głównym problemem będzie przesuszona skóra głowy. Wynika on z nieprawidłowej pracy gruczołów łojowych. To odbija się się na stanie fryzury. Przyczyny suchych włosów Ten główny powód takiej sytuacji został wymieniony już wyżej. Ale do niego prowadzą „mniejsze” czynniki. Nieprawidłowa praca gruczołów może być efektem problemów z hormonami. Zwykle w tym kontekście wymienia się nadmiernie wydzielanie przez nie sebum. Ale nie tylko taka sytuacja może mieć miejsce. Przyczyną osłabienia fryzury i suchych wypadających włosów można też szukać w diecie. A dokładniej rzecz biorąc niedoborach pewnych składników. Często zdarza się to w czasie odchudzania. Sporo do powiedzenia w kwestii pojawienia się problemu suchych włosów ma niewłaściwa pielęgnacja i nadmierna stylizacja. Zwłaszcza ta ostatnia potrafi naprawdę sporo namieszać. Wymieniając przyczyny suchych włosów nie można pominąć warunków pogodowych. Taka sytuacja może się pojawić latem jak i zimą. W tym drugim przypadku winowajcą są nie tylko warunki pogodowe, ale również przegrzewanie mieszkań. Jak nawilżyć włosy? Sporo osób zadaje sobie takie właśnie pytanie. Spróbujmy więc odpowiedzieć sobie na nie. Co zrobić, jak je ratować i czy istnieje ryzyko, że zaczniemy tracić włosy w dużych ilościach. Zaczniemy od tego ostatniego tematu. Oczywiście, że takie ryzyko istnieje. Jak zawsze:). Tak jak jednak w wielu innych przypadkach nie oznacza to, że w ogóle zauważymy utratę włosów. I że faktycznie się ona pojawi. Od razu chciałbym wyjaśnić pewną sprawę. Włosy suche mogą być nie tylko przez konkretne czynniki (dajmy na to farbowanie, czy nieodpowiedni szampon), ale też i po prostu takie być. Problemem jest tutaj wydzielanie łoju. Jest go w takiej sytuacji za mało. Niezależnie od przyczyny warto pamiętać o paru rzeczach związanych z pielęgnacją takiej fryzury. Zrezygnuj z zabiegów Przynajmniej na jakiś czas. Mowa tutaj zarówno o farbowaniu, rozjaśnianiu, ale też prostowaniu i kręceni na lokówce. Warto też unikać częstego suszenia włosów. Trzeba sobie zdać sprawę, że taka fryzura jest dużo bardziej narażona na różnego rodzaju czynniki powodujące niszczenie. Oczywiście w miarę możliwości należy unikać tego, który doprowadził do wysuszenia włosów. Opisane działania to podstawa. Dzięki nim można nawilżyć też włosy. Chociaż tutaj istotny jest kolejny aspekt. Jak pielęgnować? Zaczynamy od mycia. Tutaj zasada jest dość prosta. Żadnych mocnych detergentów. Te suchym włosom nie służą. Starajcie się też myć je niezbyt często. Większa ilość w ciągu tygodnia, to ryzyko wysuszania. Włosy suche lubią być dopieszczane przez pielęgnację. Przyda się im przede wszystkim olejowanie. Można to robić zarówno przed myciem jak i po. Kolejna sprawa to nawilżenie włosów. Tutaj sprawdzą się (oczywiście różnie w indywidualnych przypadkach) gotowe preparaty, jak i pojedyncze składniki, że tak sobie je tutaj nazwę. Chodzi mi między innymi o aloes i miód. Pierwszy z wymienionych ma działanie łagodzące podrażnioną skórę. Miód z kolei ma dodatkowo właściwości przeciwbakteryjne, co też będzie przydatne. Jadłospis dla suchych włosów Tak naprawdę to poniższe rady przydadzą się nie tylko tym osobom, które nie tylko chcą się pozbyć tego problemu. Pewne konkretne składniki mineralne i witaminy, a w szerszym znaczeniu produkty które je zawierają, mają ogólny wpływ na wygląd i stan fryzury. Odpowiednio skonstruowany jadłospis pomoże nie tylko włosom, ale też skórze i paznokciom. Warzywa i owoce To na początek. Wiadomo, że jeśli chcemy, aby nasz jadłospis był zdrowy (a w tym wypadku bardzo chcemy:) ), to muszą się one w nim znaleźć. Istotna uwaga – zakładamy, że nie zmagamy się z jakąś dolegliwością. Dlaczego o tym piszę? Bo czasem duża ilość warzyw może być „szkodnikiem”. Mowa tutaj np. o sytuacji w której wybieramy te mające spore błonnika, mając jednocześnie niedowagę. Wróćmy jednak do włosów. Koniecznie musimy zwrócić uwagę na te warzywa i owoce, które zawierają witaminę A i C. Tę pierwszą znajdziemy między innymi w pomarańczowych i czerwonych warzywach. Ten drugi składnik to chociażby owoce cytrusowe (chociaż nie posiadają jej najwięcej) i porzeczki. Jeśli chcecie zadbać o włosy i skórę głowy, to koniecznie do jadłospisu dodać trzeba brokuły, marchewkę i pomidory. Tak przy okazji, uważajcie z ilością witaminy A. Jest ona owszem potrzebna, jeśli jednak będzie w nadmiarze, to pojawiają się problemy. Zamiast ratowania fryzury, będziecie się zmagać z wypadaniem włosów. Pamiętajcie o roślinach strączkowych. Zawierają one białko, żelazo i witaminy z grupy. Składniki niezbędne dla włosowych. To na które z nich chcecie postawić, to Wasza indywidualny wybór. Lepiej – co oczywiste – unikać zbyt dużych ilości. Tłuszcze Bez nich się nie obędzie. Oczywiście tylko tych zdrowe. Włosy będą Wam „wdzięczne” za oliwę z oliwek, tłuste ryby i orzechy. Wszystko w rozsądnych ilościach. Szkodliwe natomiast działają tłuszcze pochodzenia zwierzęcego i trans. Te ostatnie w zasadzie też są pochodzenia roślinnego, ale zostały „uwodorowione”. Obecne są chociażby w fast foodach. Unikać. Białko, którego włosy potrzebują To kolejny składnik bez których włosy się nie obędą (dokładniej bez cysteiny i metioniny). Warto zróżnicować jego źródła. Białka dostarczą między innymi drób, chudy twaróg i jajka. Wspominałem też o roślinach strączkowych. Musimy sobie zdać sprawę z tego, że włos to tak naprawę keratyna, czyli… białko. Wszystkie wymienione produkty oczywiście w rozsądnych ilościach. Węglowodany I one mają swoje do powiedzenia. Często jest to składnik bojkotowany – „wszak od niego się tyje”. Sprawa jest nieco bardziej skomplikowana, ale nie będę się tutaj o tym rozpisywał. Skupimy się na tym, że ich potrzebujecie. Zarówno prostych (mniej), jak i złożonych. Do diety warto włączyć pieczywo pełnoziarniste, „ciemne” makarony i kasze. Nie zapomnijcie o cynku! To bardzo ważny pierwiastek zarówno dla skóry, jak i paznokci. Wystarczy doprowadzić do niedoboru cynku, aby się o tym przekonać. Nikogo do tego eksperymentu nie namawiam, skupmy się na źródłach tego pierwiastka. Obecny jest przede wszystkim w owocach morza. Jeśli ich nie lubicie, to wybierzcie pestki dyni, kakao, szpinak i orzechy. To wszystko;) Domowe sposoby na suche włosy Płukanki ziołowe – jest ich naprawdę sporo. Bez większego problemu znajdziecie przepisy w sieci. Jakie rośliny zwykle wykorzystuje się w takich płukankach? Między innymi pokrzywę, rozmaryn, rumianek i skrzyp. Każda z tych roślin ma właściwości pomocne przy wypadaniu włosów. Przykładowo skrzyp jest pełen krzemionki. Składnika, który między innymi ogranicza wypadanie. Zwykle jednak tę roślinę wymienia się wspomagania porostu nowych włosów. Jeśli zdecydujecie na stosowanie płukanek ziołowych, to jedna istotna uwaga. Używane przez dłuższy czas mogą wysuszać fryzurę. Warto więc w tym czasie ją dokładnie obserwować. Wcierki Możecie oczywiście kupić gotowe rozwiązanie w drogeriach. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, aby przygotować je z tego co często można znaleźć w mieszkaniu lub niedrogo nabyć. Jednym z bardziej popularnych domowych sposobów na wypadanie włosów jest wcierka z nasion ostatnią (koniecznie sproszkowaną) kupicie w sklepie zielarskim. Kolejnym popularnym sposobem jest wykorzystanie soku z czarnej rzepy. Ten sposób ma dość ostry zapach, więc lepiej zrobić ją wieczorem, gdy nie musicie nigdzie wychodzić. Więcej wcierek znajdziecie w tym moim tekście. Maski na włosy Przydadzą zwłaszcza w okresie letnim. W tym czasie włosy są uszkadzane przez działanie promieni słonecznych, wiatr i słoną wodę. Przepisów na takie maseczki jest mnóstwo. Warto zwrócić uwagę na problem jaki macie. Przykładowo jeśli zmagacie się z przesuszoną skórą głowy, to dobrym pomysłem będzie wykorzystanie siemienia lnianego. Bardzo często polecanym składnikiem jest żółtko jajka. W domowych sposobach na suche włosów warto zwrócić uwagę na produkty zawierające witaminę E. To na przykład olej z kiełków pszenicy. Poniżej jeszcze kilka konkretnych sposobów. Siemię lniane Chyba jeden z częściej wymienianych domowych sposobów na przesuszone włosy. Łyżkę (może trochę więcej) ziaren zalewamy półtora szklanki wody. Gotujemy, aż całość zacznie mieć glutowatą konsystencję. Odstawiamy i czekamy aż wystygnie. Przelewamy tak aby „odsiać” nasiona. Płyn nakładamy na skórę głowy. Można trzymać około godziny. Najlepiej nałóżcie dodatkowo ręcznik. Sposób ten można stosować dwa razy w tygodniu. Maseczka jajeczna Tutaj zacznę od ostrzeżenia. Jeśli macie słabe włosy, to lepiej nie stosować tego domowego sposobu na ich przesuszenie. Sama maseczka jest prosta. Potrzebujemy dwóch do trzech żółtek. Mieszamy je z odrobiną soku z cytryny. Do tego można dodać kilka kropel oleju rycynowego. Nakładamy na włosy. Trzymamy około pół godziny. Następnie myjemy dokładnie głowę. Maseczka majonezowa To też dość często polecany domowy sposób na suche włosy. Będziemy potrzebowali białek jajka (dwóch). Do tego jogurt naturalny (wystarczy jedna trzecia szklanki) i kilka łyżek majonezu. Powinny wystarczyć dwie lub trzy. Składniki dokładnie mieszamy i nakładamy na wilgotne włosy. Zostawiamy na około pół godziny. Następnie myjemy głowę. Maseczka z awokado Ten owoc to hit ostatnich lat. Jest polecany prawie na wszystko:). No na pewno pomaga w odchudzaniu i zalicza się go do domowych sposobów na przesuszone włosy. Przygotowanie maseczki z awokado jest banalnie proste. Potrzebujemy jednego owocu. Rozgniatamy widelcem miąższ awokado. Do tego dodajemy łyżkę octu winnego. W przepisie warto też uwzględnić 2 łyżki tłustej śmietany. Składniki dokładnie wymieszać i nałożyć maseczkę na włosy. Po pół godziny zmyć. Rumianek To roślina o ciekawych właściwościach. Surowcem zielarskim są wysuszone koszyczki. Rumianek wykazuje między innymi działanie przeciwzapalne. Przyspiesza gojenie ran. Przesuszona skóra głowy również znajdzie „ukojenie” dzięki tej roślinie. Zewnętrznie rumianek stosuje się też chorobach atakujących jamę ustną, a także przy alergiach skórnych. Ale ta ostatnia kwestia wymaga pewnego uściślenia. Rumianek – a w zasadzie jedna z substancji która się w nim znajduje – może uczulać. Aloes To jeden z lepszych ziół na suche włosy. Aloes ma ogromne właściwości nawilżające. Jest on chętnie wykorzystywany w kosmetykach, których zadaniem jest ratowanie skóry. Pomaga ją nawilżyć. Jest też stosowany w walce z trądzikiem. Skupmy się na włosach. Aloes doskonale nawilża skórę głowy. Zmniejsza jej swędzenie. Dostarcza jej też niezbędnych składników mineralnych. Roślina ta ratuje również nasze włosy przed szkodliwym działaniem promieni słonecznym. Pokrzywa To jedna z najczęściej polecanych roślin na włosy. Zawiera sporo krzemionki – składnika niezbędnego dla fryzury. Po pierwsze jest polecana jako najlepszy naturalny inhibitor DHT. Mówiąc w skrócie powstrzymuje główną przyczynę męskiego łysienia (więcej na ten temat możecie przeczytać w tym miejscu). Pokrzywa reguluje również pracę gruczołów łojowych. I to bardzo istotne z punktu widzenia walki z przesuszoną skórą głowy. Roślina ta wzmacnia również mieszki włosowe. I dzięki temu wykorzystuje się ją w najlepszych tabletkach na problemy z fryzurą. Przeczytajcie moją recenzję Locerin. Czarny bez Polecany przede wszystkim do mycia i płukania suchych włosów. Jeśli macie ciemne włosy, to odwar z tej rośliny wzmacnia kolor. Czarny bez ma działanie ściągające i przeciwzapalne. Roślina ta przyspiesza gojenie się ran. Wspomaga regenerację skóry. Jest polecana podobnie jak aloes jako sposób na trądzik. Dokładnie rzecz biorąc wykorzystuje się czarny bez do oczyszczania skóry twarzy. Olejek z czarnego bzu poleca się jako naturalny sposób na cellulit.
Równowaga PEH - nawilżenie, odbudowa i regeneracja włosa w trzech krokach. Jeżeli określiłaś już swój typ włosa, to możemy przejść do tego, w jaki sposób je pielęgnować. Zacznijmy od równowagi PEH, która jest kluczowa. Pod tym skrótem kryją się 3 najważniejsze elementy pielęgnacji włosów: Proteiny, Emolienty i Humektanty. W skrócie Co na suche włosy - cechy charakterystyczne Suche z natury są np. włosy kręcone, które przecież wcale nie muszą być zniszczone. Dzieje się tak dlatego, że nasza skóra nie wytwarza wystarczającej ilości łoju lub nie jest on dostatecznie rozprowadzany wzdłuż włosa (tak się dzieje właśnie w przypadku włosów kręconych). Suche włosy, pozbawione ochronnej otoczki tłuszczowej, są bardziej podatne na zniszczenia. Taka niezabezpieczona łuska włosa ma tendencję do rozchylania się, przez co włos szybko traci nawilżenie, staje się kruchy, łamliwy i łatwo ulega rozdwojeniu. Włosy suche trudno się rozczesują, brakuje im blasku i elastyczności. Bardzo często mają też tendencję do puszenia się. W odróżnieniu od włosów normalnych czy tych przetłuszczających się włos suchy najlepiej wygląda zaraz po umyciu (o ile oczywiście zrobimy to odpowiednio i użyjemy dobrej odżywki) — z czasem jednak zaczyna tracić nawilżenie i staje się coraz bardziej suchy. Przy rozchylonych łuskach włosa woda z łatwością z niego ucieka, przez co szybko traci on elastyczność i blask, nadane mu przez użyte wcześniej odżywki. Takie włosy są bardzo wymagające w pielęgnacji i potrzebują wyjątkowej opieki oraz delikatnego traktowania. Jak zatem postępować z suchymi włosami? Nie należy przesadzać ze stylizacją, najlepiej też całkowicie ograniczyć wysoką temperaturę — na co dzień zrezygnować z suszarki, lokówki czy prostownicy — i rozczesywać je bardzo delikatnie. Nie należy też trzeć ich ręcznikiem po umyciu — gdy są mokre, są jeszcze bardziej niż zwykle narażone na zniszczenia, nie można ciągle nosić rozpuszczonych włosów (bez zabezpieczenia silikonami) ani spać z rozpuszczonymi włosami. Wszystko to uszkadza łuskę włosa i sprawia, że zamiast jedynie suchych, mamy włosy zniszczone. Co na suche włosy? Suche włosy - przyczyny Przyczyny suchych włosów są różne. Niektórzy posiadają tendencję do ich przesuszania, a u niektórych z kolei wszystko zależy od diety i źle dobranej pielęgnacji. Dużą rolę odgrywają ponadto czynniki środowiskowe. Skąd jeszcze bierze się problem pozbawionych nawilżenia włosów? Częste farbowanie i rozjaśnianie włosów. Zbyt częste mycie włosów. Stylizowanie włosów wysoką temperaturą, czyli prostownicą, suszarką, lokówką. Włosy poddawane wysokiej temperaturze tracą dużo wody. Brak w diecie odpowiedniej ilości kwasów tłuszczowych i omega-3 oraz witamin A i E. Przebywanie w pomieszczeniu z klimatyzacją Długotrwała ekspozycja włosów na słońce. Suche powietrze. Mycie suchych włosów powinno być bardzo delikatne, zarówno jeśli chodzi o dobór produktów (wybieramy szampony z łagodnymi detergentami, a przy kręconych włosach możemy spróbować mycia odżywką), jak i o samo wykonanie zabiegu. Nie należy włosów trzeć, szarpać ani zbyt intensywnie masować. Warto próbować metody OMO, która zabezpieczy włosy na długości przed niszczącym działaniem detergentów. W przypadku włosów suchych zwykle nie ma też potrzeby myć ich zbyt często, zwłaszcza że woda również je wysusza, o ile oczywiście skóra głowy tego nie wymaga. W dni, kiedy ich nie myjemy, o odpowiednie nawilżenie można zadbać inaczej. Możemy np. użyć mgiełki — drogeryjnej lub przygotowanej samodzielnie według jednego z przepisów z książki; dodatkowo na takie zwilżone włosy możemy nałożyć odrobinę odżywki bez spłukiwania lub kroplę oleju roztartego wcześniej w dłoniach. Na same końcówki suchych włosów dobrze jest też zaaplikować serum z silikonami, które dodatkowo zabezpieczy włosy przed rozdwajaniem się. Co na suche włosy? Domowe sposoby Odżywianie suchych włosów Zarówno włosy suche, jak i te zniszczone lubią intensywną pielęgnację. Co stosować na suche włosy? Bogate, emolientowe maski, nakładane nawet po każdym myciu, to coś, co na pewno sprawdzi się w przypadku takich włosów. Olejowanie — najlepiej na mokro, z odżywką, w formie serum lub na mgiełkę, a także to po myciu, ale w minimalnej ilości — to również sprzymierzeniec w walce z suchymi włosami (o różnych metodach olejowania przeczytacie w innym rozdziale). Jeśli chodzi o nawilżenie, to wszelkie humektanty (aloes, miód, gliceryna, mleczko pszczele itp. ) warto dodawać do produktów, które z włosów zmywamy, bo w tych bez spłukiwania będą je niestety dodatkowo puszyć. Przy włosach suchych nie trzeba się obawiać obciążenia ani nadmiernego wygładzenia włosów, więc ich pielęgnacja może, a nawet powinna być o wiele bogatsza od standardowej. Tym, na co muszą uważać osoby z suchymi włosami, są proteiny. O ile przy włosach zniszczonych proteiny sprawdzają się zwykle całkiem nieźle i takie włosy wręcz ich potrzebują po to, by mogły się przynajmniej tymczasowo zregenerować, to włosy suche z natury zwykle za proteinami nie przepadają. O wiele łatwiej jest takie włosy przeproteinować i sprawić, że będą jeszcze bardziej suche. W ich przypadku trzeba do protein podchodzić bardzo ostrożnie i pamiętać o tym, by nie stosować ich zbyt często, za to zawsze w towarzystwie dużej ilości emolientów i nawilżaczy. Banan i awokado Wymieszaj ze sobą awokado i banana, a następnie tak przygotowaną maseczkę nałóż na włosy. Potrzymaj godzinę, a następnie spłucz ciepłą wodą. Ocet To kolejny domowy sposób na przesuszające się włosy. Wystarczy, że wymieszasz ze sobą ocet i wodę w stosunku 1 do 2. Tak przygotowaną miksturą przemywaj włosy. Sposób ten nie tylko pomoże nawilżyć włosy, ale również dobrze je oczyszcza. Co zrobić na suche włosy? Płukanki To bardzo ważny punkt w pielęgnacji suchych włosów. Płukanki pomagają domknąć łuskę włosa, przez co włosy dłużej zachowują nawilżenie, stają się bardziej błyszczące i gładki. Najlepiej sprawdzają się tu tzw. płukanki zakwaszające. Kwaśne pH sprzyja domykaniu łusek i dodatkowo w przypadku włosów farbowanych przedłuża trwałość koloru. Do wykonania płukanek możemy użyć octu, soku z cytryny lub innych cytrusów albo herbatki z hibiskusa, a dokładne proporcje znajdziecie w ostatnim rozdziale książki, w podrozdziale dotyczącym płukanek. Dobrze sprawdza się też płukanie włosów zimną wodą. Oczywiście robimy to na samym końcu, już po nałożeniu na włosy odżywki czy maski, i nigdy nie polewamy zimną wodą głowy, a jedynie same włosy. Właściciele suchych włosów powinni za to bardzo uważać na płukanki ziołowe, bo większość z nich niestety może ich włosy dodatkowo wysuszyć. Wyjątkami są siemię lniane, lipa, lukrecja i prawoślaz, które mają działanie nawilżające, więc świetnie sprawdzą się właśnie przy suchych włosach. Foto: Shutterstock Płukanki na suche włosy Co na suche włosy? Czy silikony są bezpieczne? Włosy z natury suche, w przeciwieństwie do tych zniszczonych, bardzo często nie tolerują silikonów, zwłaszcza w nadmiarze. To na takich włosach często świetnie sprawdza się pielęgnacja „curly girl”, czyli przeznaczona do włosów kręconych, nawet jeśli z natury takie nie są. Jedyne, czego nie należy ograniczać, to silikonowe sera do zabezpieczania końcówek. Przy włosach suchych ochrona końcówek jest kluczowa, a same oleje mogą, ale niestety nie muszą im pod tym względem wystarczyć. Trzeba też zdawać sobie sprawę z tego, że wiele tego typu produktów może również włosy suche przesuszać poprzez zawartość alkoholu (występuje on w niektórych serach) czy protein (często jest w składzie tak zwanych jedwab do włosów), warto więc poszukać najlepszego dla siebie i stosować go jedynie na same końcówki. Co stosować na suche włosy - pielęgnacja Ostatnia bardzo ważna rzecz w pielęgnacji suchych włosów to zadbanie o odpowiedni stan skóry głowy. Często jest ona również bardzo sucha i skłonna do podrażnień, a to w dłuższym czasie poza przesuszeniem włosów może spowodować ich osłabienie i wzmożone wypadanie. Co zrobić na suche włosy? O skalp należy dbać zarówno od zewnątrz — poprzez ograniczanie tego, co może go dodatkowo przesuszać (farb i rozjaśniaczy, agresywnych szamponów, mocno alkoholowych wcierek, ziół, gorącego powietrza suszarki, mocnego ogrzewania w pomieszczeniach, w których przebywamy, promieni słonecznych czy suchych szamponów), stosowanie nawilżających wcierek, płukanek, maseczek, olei, a nawet kremów, jak i od wewnątrz — poprzez stosowanie diety bogatej w zdrowe tłuszcze, witaminy i minerały oraz picie dużych ilości wody mineralnej (minimum 2 litry dziennie). Artykuł pochodzi z książki "Jak dbać o włosy" autorstwa Anny Kołomycew "Anwen". Foto: Sensus / Materiały prasowe Równie świetnym sposobem na to, jak zagęścić włosy w domu, będzie maseczka z olejem rycynowym. Wystarczy zmieszać go w proporcji 1:1 z innym olejem lub dodać kilka kropel oleju rycynowego do zwykłej, kupnej maseczki i nałożyć na włosy. Domowe maseczki powinno się stosować mniej więcej co trzecie mycie włosów.Jak nawilżyć suche włosy? nic trudnego! Dziś przedstawię Ci sprawdzone i działające domowe sposoby na suche włosy. W zależności od przepisu potrzebne Ci będą takie produkty jak np.: piwo, banan, jajko, olejek rycynowy, liście gruszki, siemię lniane, czy sok z cytryny. Na ogół nasze włosy z różnych powodów odmawiają współpracy i posłuszeństwa i mimo naszych usilnych starań albo przetłuszczają się, albo przesuszają. Zanim jednak udasz się po pomoc do specjalisty, wypróbuj znane i sprawdzone sposoby na przesuszone włosy, być może problem nie jest tak poważny, jak Ci się wydaje i uda Ci się doprowadzić włosy do porządku własnymi siłami (przy naszej małej pomocy;). Domowe sposoby, o których napiszę w dalszej części poradnika, są całkowicie naturalne i nie wymagają żadnych chemicznych substancji, które mogłyby zaszkodzić Twoim kosmykom. Ponadto produkty potrzebne do nawilżenia włosów z łatwością znajdziesz w swojej kuchni. Zanim jednak przejdziemy do domowych sposobów na nawilżanie włosów, omówmy sobie czym jest przesuszenie włosów, jak do tego dochodzi i jakie są przyczyny, przez które włosy przesuszają się. Dlaczego mam suche włosy? Dlaczego mam suche włosy?Jak włos traci wilgotność?Domowe maseczki na suche włosyMaseczka z mioduMaseczka z majonezuMaseczka z żółtkaMaseczka z awokadoMaseczka z bananaMaseczka z olejku rycynowego i jajkaMaseczka z siemienia lnianegoDomowe odżywki na suche włosyOdżywka do włosów z drożdżyOdżywka z pokrzywy, tymianku i łopianuOdżywka z nafty kosmetycznejOdżywka z miodu i oliwyOdżywka z oleju kokosowegoOdżywka z piwaOdżywka z awokadoJakie stosować kosmetyki na suche włosy?Szampon dla suchych włosówOdżywki dla suchych włosówSpraye do suchych włosówOlejowanie suchych włosówJak myć suche włosy by im nie zaszkodzić?Domowe sposoby na suche włosy po rozjaśnianiu Włos, który traci wodę, a co za tym idzie wilgotność, skazany jest prędzej czy później na nadejście prawdziwych kłopotów. Zauważyłaś, że problemy z włosami w większości przypadków związane są bezpośrednio z ich suchością? To dlatego na forach dyskusyjnych i blogach widać poirytowanie niektórych kobiet wylewających swoje żale słowami: Mam suche i łamliwe włosy, co robić? Włosy są suche i zniszczone Mam suche wypadające włosy Włosy są przesuszone, matowe, wypadają i łamią się… Problemy z włosami mogą przybierać naprawdę różne formy, ale to, co najczęściej je łączy, to suchość włosa. To nie jest zbieg okoliczności. Niedostateczna ilość wody we włosie jest zaczątkiem innych problemów i powikłań związanych z ich stanem i wyglądem. UWAGA: Dla zachowania właściwego bilansu wody we włosach potrzebujemy dwóch substancji: Emolienty – są to substancje, które odpowiadają za wytworzenie warstwy okluzyjnej, która hamuje odparowywanie wody z włosa. Humektanty – są to substancje, które rozpuszczają się w wodzie wiążąc jej cząsteczki, dzięki czemu proces odparowywania wilgoci ze struktury włosa spowalnia. Jak więc łatwo się domyślić, pielęgnacja włosów suchych w głównej mierze polega na dostarczeniu włosom obu substancji, emolientów i humektantów. Warto wiedzieć: Zdrowe, dobrze nawilżone włosy zawierają 10% wody w swoim składzie. Jest to minimalny poziom nawilżenia włosów, aby utrzymać ich stan wewnętrzny i zewnętrzny na zdrowym i prawidłowo funkcjonującym poziomie. Jak włos traci wilgotność? Włosy tracą swoje nawilżenie przez nadmierne odparowywanie wody, to z kolei wynika z niewystarczającej produkcji ochronnego sebum, które w odpowiedniej ilości powinny wydzielać gruczoły łojowe na skórze głowy. Sebum (delikatna i tłusta bariera ochronna), które powinno okalać każdą łodygę włosa, gra niezmiernie ważną rolę bowiem nie tylko chroni kosmyki przed czynnikami zewnętrznymi, ale też hamuje właśnie wyparowywanie wody z ich wnętrza. To dlatego zaburzenia warstwy lipidowej bądź zbyt częste usuwanie jej z powierzchni włosów i skóry głowy wiąże się od razu z szybszym odparowywaniem wody z włosów, czego konsekwencją są przesuszone włosy. Co jeszcze wpływa na suchość włosów? Oczywiście wpływ ma także niedobór ceramidów w warstwie rogowej naskórka. Ceramidy tworzą szczelną warstwę, która zapobiega wyparowywaniu wody ze skóry głowy. Jeśli ilość i stan ceramidów nie jest w normie, włosy także przesuszą się – to pewne. Natomiast za osłabione ceramidy odpowiada NNKT czyli nienasycone kwasy tłuszczowe, a raczej ich niedobór. Włosy również przesuszają się na nasze własne życzenie, gdy: używamy zbyt silnych kosmetyków, które zawierają agresywne detergenty i alkohol, kiedy pielęgnacja włosów w naszym wykonaniu polega jedynie na ich myciu, gdy źle odżywiamy się, a więc uboga w witaminy i minerały dieta, często farbujemy włosy, rozjaśniamy je lub zbyt często stylizujemy, kiedy suszenie włosów odbywa się za pomocą suszarki i gorącego strumienia, wystawiamy włosy na wyjątkowo nieprzyjazne warunki atmosferyczne (mróz lub silne promienie słoneczne). Warto abyś wiedziała, że nawilżenie włosów zmienia się w ciągu roku wraz ze zmianami pór roku. Latem włosy tracą wilgoć ze względu na upały i przeszywające je promienie słoneczne, a zimą gdy w domach i mieszkaniach powietrze staje się suche, wtedy z włosów wyparowują ostatnie krople pełniącej funkcję nawilżenia – wody. Domowe maseczki na suche włosy Przesuszone włosy bardzo lubią maseczki z naturalnych produktów, które świetnie nawilżają kosmyki już od ich nasady po same końce. Maseczki do suchych włosów są bardzo proste w przygotowaniu i wymagają naprawdę minimalnej ilości produktów i nakładu pracy. No to zaczynamy: Maseczka z miodu Do przygotowania nawilżającej maseczki do włosów, będziesz potrzebować następujące produkty: płynny miód, oliwa z oliwek, i olejek rycynowy. Przygotuj 3 łyżki płynnego miodu i 3 łyżki oliwy z oliwek, oba produkty dobrze ze sobą wymieszaj i dodaj 10 kropli olejku rycynowego. Ciekawym uzupełnieniem tej maseczki będzie dodanie do niej witaminy A+E, którą z łatwością można kupić w aptece. Aby suche włosy szybko stały się przeszłością, maseczkę miodową należy nakładać na włosy systematycznie w stałych odstępach czasu, np. raz lub dwa razy w tygodniu. Maseczka z majonezu Przygotuj 3 łyżki majonezu i połącz go z 3 łyżkami oliwy z oliwek. Tak przygotowana maseczka powinna być nałożona na włosy na 20-30 minut. Po upływie tego czasu dokładnie spłucz maseczkę ciepłą bieżącą wodą. Maseczka z żółtka Ta nawilżająca maseczka do włosów wymaga obecności jedynie 3 produktów. Żółtka, soku z cytryny i olejku rycynowego. Aby przygotować maseczkę, przygotuj 3 żółtka, 1 łyżkę soku z cytryny i 5 kropli olejku rycynowego. Po dokładnym połączeniu wszystkich 3 produktów nałóż maseczkę na włosy na 30 minut. Aby wzmocnić nawilżające działanie maseczki, włosy możesz owinąć folią lub nałożyć na nie czepek. Po upływie czasu zmyj maseczkę z włosów ciepłą bieżącą wodą. Maseczka z awokado Aby zażegnać problem suchych włosów, zdecyduj się na maseczkę z awokado i octu winnego. Przygotowanie maseczki rozpocznij od obrania jednego całego awokado, następnie utrzyj je na tarce i połącz z 1 łyżeczką octu winnego. Do powstałej pasty dodaj 3 łyżki dość tłustej śmietany, minimum 18%. Maseczkę z awokado dokładnie wcieraj we włosy, aby każdy kosmyk dostał dawkę nawilżenia, jakie gwarantują mu składniki maseczki. Maseczkę zmyj dopiero po upływie 20-30 minut. Maseczka z banana Do nawilżenia suchych włosów świetnie też spisze się maseczka bananowa. Aby ją przygotować obierz dojrzałego banana ze skórki i rozgnieć go widelcem. Do powstałej papki dodaj 3 łyżki olejku rycynowego, łyżeczkę naturalnego miodu, łyżeczkę soku z cytryny i 2 łyżki jogurtu naturalnego. Maseczkę nałóż na włosy na 20-30 minut. Po upływie tego czasu spłucz maseczkę ciepłą wodą. Maseczka z banana dobrze odżywi włosy, sprawi, że będą one gładkie i bardzo delikatne w dotyku. Maseczka z olejku rycynowego i jajka Maseczka z olejku i jajka to kolejny sposób na nawilżenie włosów, maseczkę tą nakłada się na same końcówki włosów. Przygotowanie maseczki jest bardzo proste i ogranicza się jedynie do rozbicia całego jajka, dodaniu do niego olejku rycynowego i olejku z pestek winogron, albo oleju lnianego. Przygotowaną maseczkę do włosów nałóż na końcówki kosmyków i pozostaw na 20-30 minut. Po upływie tego czasu spłucz maseczkę ciepłą wodą. Po takim zabiegu suche włosy dostaną naprawdę solidnego nawilżenia. Maseczka z siemienia lnianego Ostatnia już nawilżająca maseczka do włosów, to maseczka z siemienia lnianego. Aby ją przygotować, zaparz w gorącej wodzie 1/4 szklanki siemienia i zaczekaj, aż wszystko ostygnie. Maź, która powstanie nałóż na włosy na minimum 30 minut do 1 godziny. Jeśli natomiast chcesz mieć mniej pracy ze spłukiwaniem lnianej maseczki z włosów, to odcedź płynną część od nasion lnu i nałóż na włosy jedynie żel. Gęstą maź (ziarna+żel) możesz stosować raz w tygodniu, a sam rozcieńczony w wodze żel oddzielony od ziaren możesz stosować nawet codziennie jako odżywkę bez spłukiwania. Pielęgnacja włosów to nie tylko gotowe kosmetyki w postaci odżywek do włosów, to także domowe przepisy i naturalne produkty, dzięki którym otrzymasz ten sam efekt co przy użyciu gotowej odżywki do włosów, z tą jednak różnicą, że domowa odżywka do włosów nie zawiera ani grama szkodliwej substancji chemicznej. Jeśli chcesz poprawić wygląd suchych włosów, to zapraszam Cię do zapoznania się ze sprawdzonymi i od lat stosowanymi domowymi odżywkami na suche włosy. Jest to świetna alternatywa dla gotowych kosmetyków zawierających szkodliwe dla włosów chemikalia. Odżywka do włosów z drożdży Przygotuj 2 łyżki świeżych drożdży i rozpuść je w połowie szklanki ciepłej i przegotowanej wody, do rozpuszczonych drożdży dodaj 2 łyżki soku z cytryny i całość dokładnie wymieszaj. Domowa odżywka do włosów z drożdży świetnie odżywia je, odżywkę powinnaś trzymać na włosach około 30 minut, to w zupełności wystarczy, aby kosmyki dostały solidnej dawki składników odżywczych. Odżywka z pokrzywy, tymianku i łopianu Jest to popularna odżywka do włosów, dzięki której dostarczysz kosmykom sporo składników odżywczych i nawilżenia. Aby przygotować tę nawilżającą odżywkę, przygotuj i połącz napar z pokrzywy, tymianku i łopianu i przepłucz nim włosy. Odżywka z nafty kosmetycznej Do przygotowania odżywki przygotuj naftę kosmetyczną, olejek rycynowy, dowolny olejek eteryczny i łyżkę oliwy. Do małej miseczki wlej łyżkę nafty, łyżeczkę olejku rycynowego i dowolny olejek eteryczny oraz 1 łyżkę oliwy z oliwek. Powstałą odżywkę nałóż na włosy i odczekaj nawet kilka godzin, włosom nic nie będzie, mogą tylko zyskać masę składników odżywczych i solidną dawkę nawilżenia. Odżywka z miodu i oliwy Dzięki tej domowej roboty odżywce nadasz włosom nie tylko nawilżenia, ale i blasku i jedwabistości. Aby przygotować odżywkę z miodu i oliwy połącz ze sobą 100 ml miodu i 3 łyżki oliwy z oliwek. Odżywkę należy wcierać we włosy oraz skórę głowy, po czym nakładamy na głowę czepek lub owijamy włosy folią. Odczekaj 30 minut, po czym umyj głowę delikatnym szamponem, najlepiej, jeśli byłby to szampon bez SLS, silikonów i parabenów. Odżywka z oleju kokosowego Jeśli zależy Ci na poprawie kondycji suchych włosów, to ta domowa odżywka jest w sam raz dla Ciebie. Podgrzej 3 łyżki olejku kokosowego i rozprowadź go po włosach, po czym na włosy nałóż czepek lub owiń włosy folią i owiń ręcznikiem, aby wewnątrz utrzymywało się ciepło. Po upływie 30 minut włosy dokładnie spłucz ciepłą wodą, tę domową odżywkę na suche włosy możesz stosować nawet 2 razy na tydzień. Aby podgrzać olej kokosowy, przygotuj wodną łaźnię, czyli puste naczynie w naczyniu z gorącą wodą. W ten sposób z łatwością podgrzejesz każdy olejek. Odżywka z piwa Piwna odżywka do włosów także nawilży kosmyki, doda im blasku i zregeneruje suche ich końcówki. Szklankę piwa połącz z jednym jajkiem i dokładnie wymieszaj. Odżywkę nakłada się na dopiero co umyte włosy na około 15 minut. Po upływie tego czasu maseczkę zmywamy ciepłą wodą. Odżywka z awokado Ostatnia już propozycja odżywki na przesuszone włosy, to odżywka z awokado i żółtka. Przygotuj połówkę awokado, obierz ze skórki i rozgnieć widelcem, następnie dodaj jedno żółtko i połącz oba produkty, aby powstała jednolita masa. Maseczkę z awokado i żółtka nałóż na dopiero co umyte włosy, po czym owiń je folią lub nałóż czepek, całość przykryj ręcznikiem jak w przypadku odżywki z oleju kokosowego. Odczekaj 20 minut i dokładnie zmyj odżywkę przy użyciu ciepłej bieżącej wody. Odżywka z awokado i żółtka jaja dostarczy włosom potężną dawkę witamin i jednonienasyconych kwasów tłuszczowych. Odżywka idealnie spisuje się przy przesuszonych włosach. Jakie stosować kosmetyki na suche włosy? Suche włosy potrafią naprawdę źle wyglądać, puszą się, elektryzują, są szorstkie w dotyku, matowe i całkowicie pozbawione blasku. Oprócz domowych sposobów na suche włosy, możesz stosować specjalne kosmetyki, by polepszyć ich nawilżenie. Oto jakich kosmetyków powinnaś używać: Szampon dla suchych włosów Kupuj szampony które mają kremową konsystencję oraz zawierają odżywcze witaminy, keratynę i naturalne oleje. Nie będziesz raczej miała problemów ze znalezieniem dobrego nawilżającego szamponu do suchych i zniszczonych włosów, bo jest ich masa. Uwagę możesz zwrócić choćby na Loreal Intense Repair i Organix z olejkiem z orzechów makadamii, Syoss Keratin, Syoss Repair Theraphy, Garnier Goodbye Demage Amla czy choćby Nivea Intense Repair. Warto też poszukać szamponów marki Joanna, które w składzie mają kwas hialuronowy, który zregeneruje włosy i dobrze nawilży je nie obciążając ich zbytnio. Odżywki dla suchych włosów Mycie włosów nawilżającym szamponem to jeszcze nie wszystko co możesz zrobić dla swojej czupryny. Stosowanie nawilżającej odżwyki do włosów tuż po ich umyciu to bardzo ważny element pielęgnacji włosów. Wybieraj odżywki o lekkiej formule i podobnym składzie do nawilżającego szamponu. Jeśli będzie to odżywka do spłukiwania, to zadbaj o to, aby jej spłukiwanie przebiegło dokładnie, pozostałości po odżywce do włosów, bardzo obciążają je, więc zadbaj o dokładne jej spłukanie. Ciekawą alternatywą do tradycyjnej odżywki do włosów, jest odżywka w sprayu bez spłukiwania, np. firmy: Loton, Bed Head i Radical. Spraye do suchych włosów Ciekawe z punktu widzenia pielęgnacji i nawilżania włosów stają się nawilżające spraye do włosów suchych. Spraye te mają super lekką formułę, nie ma potrzeby ich spłukiwania, a więc są efektywniejsze niż tradycyjne odżywki do spłukiwania. Polecam sprawdzić te nawilżające kosmetyki: Volumizing hair Revitaliser, Rebalance Hair Conditioner, Matrix Total Results Color Obsessed Miracle Treat 12, Stapiz Ha Essence, Revlon Equave Keratin Hydro Nutritive Detangling Conditioner 2-fazowa odżywka nawilżająca w sprayu z keratyną, czy Biolage Hydrasource odżywka nawilżająca do włosów. Olejowanie suchych włosów Stosując olejowanie włosów naturalnymi olejami, jesteś w stanie dogłębnie nawilżyć włosy i nadać im ochrony przed czynnikami zewnętrznymi oraz uwięzić wilgoć w środku włosa. Warunek jednak jest taki, by do olejowania stosować tylko naturalne oleje, olej arganowy, różany, kokosowy, z czarnuszki, oliwy z oliwek i olej ze skrzypu polnego. Jak olejować suche włosy? to proste! Olejowanie włosów możesz przeprowadzić nakładając olejek jedynie na same końcówki włosów, najlepiej olejek nałożyć na 2 godziny przed myciem włosów, a kiedy na cały dzień zostajesz w domu, nałóż olejek na włosy na cały dzień albo na noc. Kiedy już skąpiesz włosy w naturalnym olejku, zwiąż je w kok. Nakładając olejek na włosy, poświęć też czas na wcieranie olejku w skórę głowy, dzięki temu pobudzisz gruczoły łojowe do produkcji potrzebnego włosom sebum, pobudzisz przy tym cebulki włosów do wzrostu. Czyszczenie naolejowanych włosów to także niełatwe zadanie, bo włosy należy umyć szamponem dwukrotnie, a na koniec spłukać jeszcze ceiepłą bieżącą wodą. Olejowanie włosów podczas kuracji regenerująco-nawilżającej warto powtarzać dwa raz na tydzień. Jak myć suche włosy by im nie zaszkodzić? Mycie suchych włosów to także bardzo istotny proces. Wybór właściwego nawilżająco-regenerującego szamponu mamy już za sobą, czas teraz przyjżeć się technice mycia suchych włosów. Aby nie zaszkodzić już przesuszonym włosom, postaraj się przestrzegać te wskazówki: Przede wszystkim unikaj szamponów, które w składzie mają silne detergenty jak SLS i SLES. Oczywiście każdy szampon będzie posiadał jakieś detergenty, w końcu to środek myjący, chodzi jednak o to, aby detergenty te były w niskim stężeniu i aby były mało agresywne. W dni w kótrych nie myjesz włosów, stosuj lekkie mgiełki oraz odżywki w sprayu bez spłukiwania. Mycie suchych włosów przeprowadzaj metodą OMO, czyli: olejek – mycie – odżywka. Chodzi o to aby przed myciem włosów naolejować je, następnie umyć i nałożyć odżywkę zbezpieczając włosy przed utratą cennych składników po olejowaniu. Po umyciu włosów nie zawijaj ich w turban (ręcznik), ponieważ może to doprowadzić do oddania przez włosy zbyt dużej ilości wilgoci i składników odżywczych do ręcznika. Podczas suszenia suchych włosów nie targaj ich, nie szarp i nie ciągnij, nie zaleca się również suszenia włosów trząc je w “objęciach” ręcznika. Przesuszone włosy są zbyt słabe na takie sposoby suszenia włosów. Istotne jest nie tylko to, jak myć suche włosy, ale też jak często to robić. Twarda woda w połączeniu z detergentami, które znajdują się w składzie każdego szamponu dodatkowo wysusza włosy, myj włosy nie więcej niż 2 razy w tygodniu. Suche włosy bardzo lubią kwaśne płukanki, które zamykają łuski włosów. Po umyciu włosów spłucz włosy octową płukanką (może to być woda z octem, woda z hibiskusem, czy woda z cytryną lub innymi owocami cytrusowymi). W ten sposób domkniesz rozchylone łuski włosów, a więc zapobiegniesz dalszej utracie cennej wody z włosów. Domowe sposoby na suche włosy po rozjaśnianiu Nawet naturalne i domowe sposoby na rozjaśnianie włosów mogą wyrządzić włosom niemałą krzywdę, jedną z najczęstszych konsekwencji takich zabiegów jest przesuszenie włosów, jak sobie radzić z takim problem po użyciu rozjaśniacza? Ulgę włosom może przynieść nawilżająca mgiełka z siemienia lnianego i soku aloesowego. Aby przygotować nawilżającą mgiełkę, zaparz w połowie szklanki 1 łyżkę siemienia lnianego, wywar w postaci żelu połącz z 100 ml soku z aloesu i całość następnie przelej do buteleczki z atomizerem, abyś mogła rozpylić ekstrakt na włosach. Oprócz spryskiwania kosmyków mgiełką z siemienia i aloesu, warto systematycznie stosować olejowanie włosów. Wybrane specjalnie dla Ciebie artykuły: Botoks na włosy [RANKING ampułek] efekty + cena + instrukcja 2019 Pudry mineralne [TOP10 ranking] + 14 zalet i 5 wad [SPRAWDŹ] Fryzury dla cienkich włosów – TOP12 ranking Witaminy na wypadanie włosów RANKING i opinie Najlepsze prostownice – TOP10 ranking + OPINIE
Data aktualizacji: 26 sierpnia 2021 Suche włosy to problem, z którym można sobie poradzić. Podpowiadamy, jak nawilżyć włosy i jak powinna wyglądać codzienna pielęgnacja włosów suchych. Włosy szybko mogą stać się suche, jeśli zbyt często rozjaśniamy je lub farbujemy. Również zabiegi takie, jak prostowanie, kręcenie na lokówkę, a nawet suszenie włosów suszarką mogą wywrzeć negatywny wpływ na czuprynę, jeśli nie będziemy odpowiednie o nią dbać. Niezabezpieczone przed ciepłem włosy szybciej tracą wodę, a w konsekwencji stają się wysuszone. Wszystko to sprawia, że nawilżanie włosów powinno być stałym elementem ich pielęgnacji. Suche włosy – co robić? Przede wszystkim ogranicz wszelkie zabiegi, które negatywnie wpływają na kondycję włosów. Jeśli farbujesz je lub rozjaśniasz, stosuj jak najbardziej delikatne preparaty, a najlepiej oddaj swoje kosmyki w ręce fryzjera. Ogranicz korzystanie z prostownicy czy lokówki – częste stosowanie tych urządzeń, nawet jeśli są to produkty najnowszej generacji, bardzo przesusza włosy. Kiedy jesteś zmuszona stylizować swoje włosy za pomocą wysokiej temperatury, zawsze zastosuj wcześniej specjalny kosmetyk chroniący je przed działaniem ciepła. Używając suszarki, nie nastawiaj jej nigdy na najwyższą temperaturę, a jeżeli możesz, ogranicz suszenie do minimum i staraj się by włosy schły naturalnie. Jak nawilżyć suche włosy Aby nawilżyć suche zniszczone włosy, trzeba zadbać o domknięcie ich łusek. Najprostszą metodą jest płukanie ich w zimnej wodzie po każdym myciu. Można użyć też wody z dodatkiem octu, na przykład jabłkowego. Ważne jest również stosowanie odpowiednich kosmetyków – na półce koniecznie musi znaleźć się odżywka do włosów suchych. Składniki, które powinny znajdować się w tego rodzaju preparatach to len, masło shea, olej arganowy czy migdały. Zrezygnuj natomiast z kosmetyków zawierających silne silikony – w zamian wybierz te, rozpuszczalne w wodzie ( dimethicone copolyol, lauryl methicone copolyol, hydroxypropyl polysiloxane) lub specyfiki bez silikonów w składzie. Po myciu możesz nałożyć na włosy specjalny olejek, jednak rób to z rozwagą, aby nie obciążyć kosmyków. Poznaj sposoby na: Mycie włosów bez szamponu Domowe sposoby na suche włosy Nawilżenie włosów domowymi sposobami to skuteczny i niedrogi sposób na pielęgnację. Świetne działanie wykazuje maseczka na suche włosy, którą przygotowujemy z jednego banana, połowy dojrzałego awokado, czterech łyżek jogurtu naturalnego (bez cukru!) i łyżeczki miodu. Składniki należy zmiksować na papkę, a następnie położyć na włosy umyte szamponem do włosów suchych. Po 30-40 minutach maskę trzeba spłukać letnią wodą. Maseczka babci – sposób na suche włosy Maska na suche włosy z żółtka i cytryny to sposób, który chwaliły sobie już nasze babcie. Wystarczy zmieszać jedno żółtko z sokiem wyciśniętym z połowy cytryny. Opcjonalnie można dodać też kilka kropel olejku rycynowego. Powstałą mieszankę należy nałożyć na włosy na około pół godziny przed ich myciem, a następnie spłukać letnią wodą. Zobacz: Olejek rycynowy - na włosy, rzęsy brwi i paznokcie - jak stosować? Łupież suchy U osób, które mają włosy suche może pojawić się suchy łupież. Jeśli tak się stanie, zadbajmy o to, by w naszym codziennym jadłospisie znalazły się produkty bogate w witaminy z grupy B oraz A i E. Trzy razy w tygodniu głowę należy umyć szamponem ze składnikiem przeciwgrzybiczym, np. pirytionianem cynku, piroktonem olaminy lub ketokonazolem. Można także sięgnąć po naturalny szampon dziegciowy. W pozostałe dni sięgajmy po delikatne preparaty do codziennego stosowania. Jeżeli zmiana diety i zastosowanie odpowiednich kosmetyków nie pomaga, skonsultujmy się z dermatologiem. Sprawdź, co to jest: Łupież różowy Gilberta Zobacz też: Jak odżywić włosy? Naturalne sposoby Elektryzujące się włosy - co zrobić żeby włosy się nie elektryzowały? Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny? Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie!
Odżywkę nakładaj na suche włosy. Pozostaw na ok. 20 minut i zmyj dokładnie zimną wodą. Jeśli czujesz, że włosy są niedomyte, możesz je umyć delikatnym szamponem. Domowa odżywka do włosów słabych i wypadających. Włosy mogą wypadać z różnych powodów. Może to być nieodpowiednia dieta, stylizacja czy też pielęgnacja.Dołączył: 2012-11-14 Miasto: Skowronki Liczba postów: 1170 30 marca 2014, 09:08 dzieczyny wczoraj byłąm u fryzjerki i powiedziała że mam bardzo przesuszone włosy ... mówiła, ebym poszukała domowych sposobów na necie na jakieś maski ??? Robiłyśie coś takiego ??? ... muszę jak najszybciej znaleźć coś sprawdzonego Dołączył: 2010-11-19 Miasto: Gdynia Liczba postów: 706 30 marca 2014, 11:04 Hej tutaj jest przepisik na podstawowe wyonanie maski z siemienia lnianego z ziaren mozesz zrobic maseczke na twarz lub donie a ta kisielkowata woda ktora pozniej trzeba odcedzic sluzy jako maska na włosy wszystkie dalsze instrukcje i przepisy znajdziesz w filmiku. Dołączył: 2014-02-25 Miasto: Żywiec Liczba postów: 157 30 marca 2014, 11:27 Poleciła Ci, żebyś znalazła sobie sama? :O Rany.. ja czasem godzinę z kobietą rozmawiam i tłumaczę jej domową pielęgnację, a nigdy nie odsyłam do testowania wszystkiego po kolei, bo za dużo w sieci krąży tych przepisów, często totalnie bzdurnych. Zacznij od prostych opcji, żeby znaleźć sposób na swoje włosy. Nie wiadomo czy sa tylko suche, czy też suche i zniszczone, więc na początek najlepsze będą opcje humekanty ( nawilżacze ) + emolienty ( składniki filmotwórcze, zatrzymujące wilgoć ). Na dobry początek: zaopatrz się w siemie lniane niezmielone. Co z nim zrobić poinstruowano Cię powyżej :) To naprawdę niedoceniany sposób, ale robi cuda na włosach. Możesz robić sobie "maseczkę przed myciem", czyli do zwykłej odżywki / maski - ważne, żeby była dość prosta w składzie ( np osławiony Kallos latte ) dodawać po łyżce miodu - świetnego nawilżacza, i oleju, np arganowego, albo ze słodkich migdałów. Te działają na większość włosów pozytywnie. Babydream fur mama jako klasyk naturalnej pielęgnacji też da radę :)Wprowadziłabym w nawyk olejowanie włosów. Czy na mokro czy na sucho, czy jako spray ( pół na pół olej i odżywka do włosów), czy sam olej, czy jako namaczanie włosów w miseczce z olejem i wodą - to sprawa stricte indywidualna, każde włosy lubią co innego. Jak włosy zaczną już błyszczeć, zwiększy się elastyczność, będzie można wprowadzać proteiny - ale ostrożnie, żeby włosy nabrały, najprościej mówiąc, objętości i grubości. ale do tego jeszcze kawałek drogi :) Naftę bym na razie odpuściła, bo nie wszystkim włosom służy i często są po niej nieciekawe efekty. Póki co - im prościej, tym lepiej. Zbyt dużo kombinacji sprawi, że nie będziesz wiedziała co włosom służy, i można je w którąś stronę "przekarmić", co wywoła odwrotny skutek. Dołączył: 2007-12-19 Miasto: Liczba postów: 29 30 marca 2014, 13:14 ja polecam jeszcze ten olejek z yves rocher naprawdę poprawia kondycje włosów Dołączył: 2011-11-29 Miasto: Warszawa Liczba postów: 1685 30 marca 2014, 14:36 mi nawilża dobrze woda gotowana siemieniem lnianym i ona tak nie obciąża włosów, dobre sa też oleje łopanowy, nafta kosmetyczna do tego jajko, mód, oliwa, ale ta już potrafi przetłuścić, więc nie za często z nią, siemie naprawde mogę polecić! ;) bedejedrna 30 marca 2014, 14:42 Poleciła Ci, żebyś znalazła sobie sama? :O Rany.. ja czasem godzinę z kobietą rozmawiam i tłumaczę jej domową pielęgnację, a nigdy nie odsyłam do testowania wszystkiego po kolei, bo za dużo w sieci krąży tych przepisów, często totalnie bzdurnych. Zacznij od prostych opcji, żeby znaleźć sposób na swoje włosy. Nie wiadomo czy sa tylko suche, czy też suche i zniszczone, więc na początek najlepsze będą opcje humekanty ( nawilżacze ) + emolienty ( składniki filmotwórcze, zatrzymujące wilgoć ). Na dobry początek: zaopatrz się w siemie lniane niezmielone. Co z nim zrobić poinstruowano Cię powyżej :) To naprawdę niedoceniany sposób, ale robi cuda na włosach. Możesz robić sobie "maseczkę przed myciem", czyli do zwykłej odżywki / maski - ważne, żeby była dość prosta w składzie ( np osławiony Kallos latte ) dodawać po łyżce miodu - świetnego nawilżacza, i oleju, np arganowego, albo ze słodkich migdałów. Te działają na większość włosów pozytywnie. Babydream fur mama jako klasyk naturalnej pielęgnacji też da radę :)Wprowadziłabym w nawyk olejowanie włosów. Czy na mokro czy na sucho, czy jako spray ( pół na pół olej i odżywka do włosów), czy sam olej, czy jako namaczanie włosów w miseczce z olejem i wodą - to sprawa stricte indywidualna, każde włosy lubią co innego. Jak włosy zaczną już błyszczeć, zwiększy się elastyczność, będzie można wprowadzać proteiny - ale ostrożnie, żeby włosy nabrały, najprościej mówiąc, objętości i grubości. ale do tego jeszcze kawałek drogi :) Naftę bym na razie odpuściła, bo nie wszystkim włosom służy i często są po niej nieciekawe efekty. Póki co - im prościej, tym lepiej. Zbyt dużo kombinacji sprawi, że nie będziesz wiedziała co włosom służy, i można je w którąś stronę "przekarmić", co wywoła odwrotny skutek. Dlaczego niby Kallos Latte jest osławiony? Dołączył: 2011-11-29 Miasto: Warszawa Liczba postów: 1685 30 marca 2014, 14:44 oo i jeszcze olejek arganowy z Marion świetnie nawilża i ogólnie poprawia kondycję włosów Dołączył: 2014-02-25 Miasto: Żywiec Liczba postów: 157 30 marca 2014, 16:12 Dlaczego niby Kallos Latte jest osławiony? dużo osób o nim pisze, tu na blogu już też spotkałam się z recenzją :) Dobra, prosta maska do mieszania z różnymi półproduktami i składnikami. bedejedrna 30 marca 2014, 16:22 Dlaczego niby Kallos Latte jest osławiony? dużo osób o nim pisze, tu na blogu już też spotkałam się z recenzją :) Dobra, prosta maska do mieszania z różnymi półproduktami i składnikami. Aha, spoko.. To już wiem o co chodzi. Tyle, że osławiony to okryty złą sławą ;) Czyli to tak , jakbyś pisała o tej masce źle.. Edytowany przez f98b8012971ced45b6865606801c90d3 30 marca 2014, 16:27 Dołączył: 2014-02-25 Miasto: Żywiec Liczba postów: 157 1 kwietnia 2014, 01:29 bedejedrna napisał(a):Dlaczego niby Kallos Latte jest osławiony? dużo osób o nim pisze, tu na blogu już też spotkałam się z recenzją :) Dobra, prosta maska do mieszania z różnymi półproduktami i składnikami. Aha, spoko.. To już wiem o co chodzi. Tyle, że osławiony to okryty złą sławą ;) Czyli to tak , jakbyś pisała o tej masce źle.. Nienienie ;) Wręcz przeciwnie. Na co dzień raczej bardziej skoncentrowanych kosmetyków używam, ale Kallos Latte to maska do której zawsze chętnie wracam, bo jest prosta, lekka i ten zapach <3
1. Link do strony z możliwością wsparcia forum: 2. Konta nowych użytkowników są aktywowane przez Administrację (linki aktywacyjne nie działają) - zwykle w ciągu ok. 24 ÷ 48 h. Zamknięty przez: marzena662017-10-28, 18:04 Domowy sposób na suche włosy Autor Wiadomość 70creamindes[konto usunięte] Posty: 0 #1 Wysłany: 2017-10-28, 16:55 Domowy sposób na suche włosy Moim problemem, nieprzerwanie od wielu lat są suche i sianowate włosy. Postanowiłam coś z tym zrobić, dlatego poszłam pod prysznic, polałam je zimnym mlekiem, a następnie rozbiłam sobie na głowie dwa naprawdę skutecznego domowego preparatu na suche włosy... Pomóżcie Wyświetl posty z ostatnich: Nie możesz pisać nowych tematówNie możesz odpowiadać w tematachNie możesz zmieniać swoich postówNie możesz usuwać swoich postówNie możesz głosować w ankietachNie możesz załączać plików na tym forumMożesz ściągać załączniki na tym forum Dodaj temat do UlubionychWersja do druku
Przetłuszczające się włosy - domowe sposoby Pierwszy i podstawowy krok to odzwyczaić włosy od nadmiernego mycia . Im częściej myjesz, tym częściej twoje włosy będą się tego dopominać. fot. Adobe Stock, julie208 Te z nas, które mają suche włosy, nie mają łatwo - aby odpowiednio je nawilżyć i sprawić, że będą lśniące i gładkie, potrzeba żmudnych i częstych zabiegów. Najważniejsze w ich codziennej pielęgnacji jest regularne stosowanie odżywek i masek. Efekty kuracji możesz przyśpieszyć sięgając po oleje, wcierki i zabiegi fryzjerskie. Co jeszcze może pomóc suchym włosom? Zabrzmi banalnie, ale poza odpowiednim doborem kosmetyków, niezwykłe znaczenie ma to, w jaki sposób myjesz włosy. Mycie powinno być delikatne, połączone z masażem skóry głowy. Spłukiwanie szamponu i odżywki kończ zimną wodą, aby zamknąć łuski włosów - dzięki temu będą pełne połysku i aksamitne w dotyku. Spis treści: Domowe zabiegi na suche włosy Domowe maski dla suchych włosów Kosmetyki z drogerii do suchych włosów Jak dbać o suche włosy? Zabiegi na suche włosy u fryzjera Domowe zabiegi na suche włosy Suche włosy polubią się z wcierkami i olejowaniem. Domowe zabiegi najlepiej jest wykonywać wieczorami, aby preparaty mogły działać całą noc. Olejowanie suchych włosów Olejowanie włosów poprawia ich strukturę, ale tylko wtedy, jeśli jest stosowane na mokre pasma - olej nałożony na suche włosy może doprowadzić do efektu „tłustego przesuszenia" i obciążenia kosmyków. Wybrany olej nakładaj od razu po umyciu włosów, na włosy zwilżone hydrolatem, albo w połączeniu z ulubioną maską lub odżywką. Przy suchych włosach doskonale sprawdzi się olej kokosowy, arganowy, jojoba, z awokado i ze słodkich migdałów. Po nałożeniu wybranego olejku warto nałożyć na głowę foliowy czepek dla zintensyfikowania efektów. Olej lniany na włosy - jak działa i jak stosować, żeby osiągnąć najlepsze efekty? Wcierki dla suchych włosów W tej roli doskonale sprawdzą się hydrolaty - możesz kupić je w drogerii lub zrobić samodzielnie w domu. Warto przelać je do buteleczki z atomizerem i spryskiwać nim skórę głowy i pasma. Możesz również sięgnąć po żel aloesowy, który łagodzi podrażnienia i przyniesie ulgę przesuszonej skórze głowy. Domowe maseczki na suche włosy Zbawienny wpływ na stan włosów mają maseczki domowej roboty. Zrobienie ich nie zajmuje dużo czasu, a składniki nie są drogie. Oto kilka sprawdzonych przepisów: Maseczka z oliwy i żółtka na suche włosy Łyżeczkę oliwy z oliwek wymieszaj z kilkoma kroplami witaminy A oraz żółtkiem. Maseczkę nałóż na skórę głowy i włosy. Owiń głowę foliowym czepkiem i ręcznikiem. Po 20-30 minutach spłucz włosy wodą z dodatkiem soku z cytryny. Pożądany efekt osiągniesz, stosując maseczkę co dwa tygodnie. Maseczka odżywcza z aloesem na suche włosy Liście aloesu umyj i zmiksuj z ½ szklanki ciepłej przegotowanej wody. Dodaj łyżkę miodu i wymieszaj. Uzyskaną masę wetrzyj w skórę głowy i w wilgotne włosy. Owiń głowę czepkiem i ręcznikiem, po 20-30 minutach umyj włosy. Powtarzaj zabieg raz na tydzień przez dwa miesiące. Maseczka z nafty na suche włosy 3 łyżki nafty kosmetycznej wymieszaj z 2 żółtkami. Dodaj to tego kilka kropel olejku rycynowego. Naftę kosmetyczną nakładaj na suche włosy. Owiń w czepek foliowy i w ręcznik. Po 30 minutach umyj włosy dwa razy, nałóż lekką odżywkę, a na koniec płucz włosy w chłodnej wodzie z dodatkiem soku z cytryny. Maseczka z awokado na suche włosy Miąższ z jednego, dojrzałego awokado rozgnieć widelcem, dodaj dwie łyżki oleju kokosowego i wymieszaj. Możesz zamienić olej kokosowy na inny np. lniany lub jojoba. Dla wzmocnienia efektu dodaj również łyżkę miodu. Tak przygotowaną masę rozprowadź równomiernie na włosach i pozostaw na ok. 30 min, a następnie zmyj. Dodatkowo, możesz założyć czepek foliowy i owinąć ręcznikiem. Olejek rycynowy na włosy – jak stosować i jakie daje efekty? fot. Adobe Stock, amixstudio Kosmetyki z drogerii do suchych włosów Pierwszym ratunkiem dla suchych włosów najczęściej są maski i odżywki z drogerii. Kosmetyki te dzielą się na dwie grupy ze względu na działanie pielęgnacyjne: doraźne, które polega na maskowaniu uszkodzeń i wad do pierwszego mycia; długofalowe, które wpływają na strukturę i funkcjonowanie włosów i skóry głowy. W ramach tego podziału wyróżnia się preparaty o działaniu: kondycjonującym oraz regenerującym i ochronnym stymulującym i regulującym procesy fizjologiczne włosów i skóry głowy. Jak zagęścić włosy? Domowe sposoby i zabiegi na wypadanie włosów Kondycjonowanie suchych włosów Kondycjonowanie to doraźne maskowanie uszkodzeń włosów. Uzyskane efekty pielęgnacyjne utrzymują się do pierwszego mycia. Włosy nabierają puszystości, miękkości, elastyczności i połysku. Preparaty kondycjonujące ułatwiają rozczesywanie i ułożenie fryzury. Są to balsamy i odżywki do włosów. Odżywkę do suchych włosów stosuj po każdym myciu - wmasuj i delikatnie rozczesz włosy grzebieniem o szerokich zębach. Zostaw na 5-10 minut, następnie dokładnie spłucz chłodną wodą. Regeneracja suchych włosów Regeneracja to długotrwała poprawa struktury włosów. Efekty działania preparatów regenerujących widać po dłuższym czasie stosowania. Poprawia się wytrzymałość mechaniczna, nawilżenie włosów i dochodzi do uzupełnienia ubytków struktury. Maski do suchych włosów stosuj raz lub dwa razy w tygodniu, po umyciu włosów. Delikatnie rozczesz, zawiń w foliowy czepek i pozostaw na około pół godziny. Dla uzyskania lepszego efektu możesz podgrzewać włosy suszarką - lepiej wchłoną potrzebne im składniki. fot. Adobe Stock, pauchi Jak dbać o suche włosy? Ale odżywki i maski to nie wszystko. Ważne jest też to, jak na co dzień traktujesz swoje włosy. Co jeszcze możesz dla niech zrobić, by były zdrowe i odżywione? Dokładnie myj włosy szamponem dobranym do rodzaju włosów; właściwie dobieraj środki do stylizacji (nie mogą wysuszać, sklejać, ani obciążać włosów); codziennie (delikatnie) szczotkuj; ochraniaj przed słońcem i promieniowaniem UV; nie kładź się spać z mokrymi włosami (mogą się uszkodzić). Zabieg w salonie fryzjerskim dla suchych włosów Świetnym zabiegiem regenerującym dla suchych włosów, lecz dostępnym tylko w salonie fryzjerskim jest tzw. sauna. Polega na umyciu włosów, a następnie nałożeniu nawilżającej ampułki. Z pomocą specjalnego urządzenia wytwarzającego parę wodną, włosy lepiej absorbują dobroczynne substancje, które dzięki ciepłu rozkładają się we włosie równomiernie. Sauna sprawia, że włosy stają się miękkie w dotyku, łatwe do rozczesywania, sprężyste i elastyczne. Dodatkowo skóra głowy zostaje nawilżona i zregenerowana. Wykonanie takiego zabiegu trwa około 20-30 minut. Korzystanie z sauny jest wskazane szczególnie przy długich i zniszczonych włosach. Aby zauważyć znaczącą poprawę kondycji włosów, zalecane jest wykonanie kilku serii takich zabiegów. Treść artykułu została pierwotnie opublikowana Czytaj także:Domowe maski na porost włosów - 9 sprawdzonych przepisów z prostych składnikówJak szybko zapuścić włosy? Sprawdzone sposoby, dzięki którym będą szybciej rosły W ciepłej wodzie (ok. 3 łyżki) rozpuszczamy 2 płaskie łyżki żelatyny. Gdy uzyskamy konsystencję żelu, dodajemy do mikstury nieco odżywki i nakładamy ją na suche włosy i pozostawiamy na 45 minut. Następnie spłukujemy i suszymy włosy suszarką. Laminowanie włosów w domu siemieniem lnianym.